【タオル枕で1週間過ごしてみた】デメリットを寝具ソムリエが実体験からご紹介！

自分の体にあう枕が見つからない枕難民のそこのあなた！

枕って本当に様々な種類がありすぎて、何が自分の体にあうのか、巡り合うまでの時間やコストを考えると大変苦労しますよね。

そこで気になるのが、タオル枕。

巷でうわさのタオル枕なら、手軽に挑戦できるので試してみたいところ。

だけど、こんなこと気になりませんか？

そんな気になるタオル枕を、実際にぼくが１週間使ってみました！

枕難民のあなたが、最終的に最強の枕へたどり着けるようにお助けします！

タオル枕の作り方

まず、タオル枕の基本形からマスターしましょう！

文字だけだとピンとこないと思うので画像付きで紹介します！

1. バスタオルを４つ折りにする
   
2. 下側をくるくると巻いて丸める
   
   このくるくる巻いた部分が首を置く場所になります。
3. もう１枚のバスタオルを４つ折り→３つ折り
   
   四つ折りの状態から、赤線のところを山折りして３つ折りしましょう。
4. ２つのバスタオルを重ねる
   
   横から見るとこんな感じ
   
   黄色いバスタオルの部分に頭を置きます。
5. 高さなどを調整する
   後は、実際に横になり、自分好みに調整します。
   首を置く部分が低い方が好みの場合は、巻く回数を減らしたり、頭を置く部分が高い方が好みの場合は、さらにフェイスタオルなどを追加して調整しましょう！

   

   自分好みにカスタマイズ！自分だけのオリジナル枕を作ろう！
   この調整は実際に寝る布団の上・ベッドの上で行いましょう！

以上が、タオル枕の基本形です。

意外とカンタン！試したくなったらすぐできる！

【体験1～3日目】起きたらタオル枕がとんでもない形に･･･

タオル枕の基本形を作って、実際に調整するのはとても楽しかったです！

首の部分をもう少し高くしよう！なんてしていたら、早く使ってみたくなって、いつもより早めに就寝していました(笑)

新しいおもちゃを手に入れた子どものような気持ちでした(笑)

しかし、翌朝

こんな状態に････。

タオル枕生活を始めて１～２日目はどうしても崩れてしまうタオル枕に悩まされました。
当然、朝起きた時体はガチガチに痛かったです。
当たり前かもしれませんが、調整しやすいということは、形が崩れやすいということ。

どうしたらいいものか･･･。すでに普通に枕使いたくってきた･･･。

そんな気持ちを抑えて、どうしたら崩れなくなるのか必死に考えました。
そして解決方法を編み出しました！それは･･･

タオルケットで巻く！

バスタオルで覆うよりも、タオルケットの方が十分にタオル枕を覆えるので、崩れにくくなりました！

ただ、タオルケットで巻くと、基本形で良い！と思った高さが変わってきてしまいます。基本形は少し低めに設定してから、タオルケットで巻くと良いと思います。

【体験4～5日目】首の痛みで目が覚める･･･

まだまだ、最強の枕とは言えないタオル枕。

絶対体にあうように調整してやる！

なぜか勝負に負けたくないような気持ちになり(笑)、微調整を始めました。

「体にあわなくても、調整することが出来るので枕を無駄にすることがない」という点がタオル枕のメリット！

普通、購入した枕が体にあわなかったら、泣く泣く破棄するか、我慢して使用を続けるしかありません。

しかし、タオル枕は一度体にあわない！と思っても、調整することができるので無駄なることがありません！これは、すごくお得感を感じました。

なんたってお金かかってないからね！それが最高だ！

しかし、この調整が激ムズ。

というのも上記のように微調整して「この状態ベスト！」と思っても、実際使用してみると、首に違和感を感じて目が覚めたり、朝起きた時に体のどこかしらが痛かったりしました。

朝起きた時の、ぐったり感はハンパない。そして、また体に合わなかったという残念感もハンパない。

タオルってめっちゃ柔らかいですよね。だから、頭の重みに耐えられないんです。

調整した時は、ある程度硬さは感じるのですが、長時間使用しているとだんだんと頭の重みに耐えられなくなり、枕が変形していってしまう･･･というのがタオル枕のダメポイント。

長時間硬さを保てるように、タオルを何層にも重ねつつ、自分好みの高さになるように調整がまだまだ必要そうです。

【体験6～7日目】調整のコツをつかむ！が、もはや心が折れそう･･･

だんだんとぼくが好みの枕が分かってきて、調整のコツもつかんできました。

高くなりすぎないように気にしつつ、何層にもタオルを重ねて長時間頭の重みに耐えられるように枕を調整しました。

ここまで結構なタオルを使いましたが、汗や汚れが気になればすぐに洗っていました。普通の枕だと、そんな簡単に洗濯しよう～と思えませんよね。洗濯までも手軽にできるのが嬉しいところ。

普通の枕だとどうやって洗うんだ･･･？と立ち止まってしまうところ、タオル枕ならポイポイ～っと洗濯機に入れればOK！めっちゃ楽！

しかし、洗った後また調整するはめに。

一度洗濯の為に解体してしまった、タオル枕。

「首あたりの高さはこれくらいで～」「硬くなるようにタオル重ねて～」とまたタオル枕を１から作り直さなければなりません。

しかも、「あれっ！このタオルだと高さが変わっちゃうな･･･」とタオルの種類によっても調整が微妙に変わってくるのです。

もう、正直メンドクサイ！！！！！

ここで、ぼくの心は折れました。
使い心地が最高なら、面倒な調整も頑張れたかもしれません。
しかし、寝心地もそんなにめちゃ良い！というわけでもなく･･･。

誰かにタオル枕を勧めるかと聞かれたら、ぼくはおすすめしないです。

確かにタオルなのでお金はかかりませんが、時間がかなり消費されるように感じました。

タオル枕をつくる時間。
微調整をする時間。
自分の体にあうまで何度も試さなければならない時間･･･。

こんなに時間をかけても、寝心地はイマイチ。

結局、時間だけ消費されて、肝心の枕は手に入らなかった･･･。

それなら、ある程度お金というコストをかけても、最強の枕を手に入れた方が良いとぼくは感じました。

でも、どの枕がいいか分からないし、探す手間もかけたくないし、お金も無駄にしたくない！

そんな枕難民のあなたにかわって、ぼくが30万円以上かけて様々な種類の枕を実際に試しました。

最強の枕に出会いたい方はこちらも合わせてご覧いただければと思います。
枕難民のあなたも最強の枕に出会えるはず。

ここで紹介している枕は、マジでおすすめ。睡眠の質が変わる！

まとめ

すごく否定的な結論が出てしまいましたが(笑)
ぼくは、そもそも最強な枕で寝ていたので、そのギャップを感じてしまいました。

なので今現在、使用している枕に不満があるなら、タオル枕を「よい！」と思うかもしれません。１度試す価値はあるかも？

いずれにせよ、枕難民のあなたが早く最強の枕に出会えることを願っています！

最後までご覧いただきありがとうございました。