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【そばがら枕の洗濯】洗濯できる?寝具ソムリエがすすめるメンテナンス術3選!

枕変態しょうや
寝具ソムリエほか資格5種保有。枕に30万円以上を費やし、あらゆる枕で寝まくる枕の変態、しょうやです!
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ここの記事へたどり着いたあなたは、

  • 「そもそも洗濯できるの?」
  • 「うっかり汚してしまった…どうすればいい?」
  • 「中のそばがらを交換したい!」

そばがら枕について、こんな疑問をちょっとでも持ったことありませんか?

この記事ではこんなことを解説してます
  • そばがら枕は洗濯できない!
  • そばがら枕のメンテナンス方法3選!
  • そばがらの交換方法!

「一度ハマるとやめられなくなる」と言っても過言ではない、そんな愛すべきそばがら枕少しでも長く快適に使うためのお手入れ方法をご紹介します。

そばがら枕は洗濯できない

残念ながら、そばがら枕は洗えません。

そばがら枕が洗えない理由
  • 天然のそばがらを乾燥させて作られているため、水気は厳禁だから
  • もし洗ってしまったら、そばがら自体が劣化、腐ったりすることもあるから
アキ
そばがら枕は洗えないことは分かったけど、じゃあどうやってお手入れすればいいの?

枕カバーを洗濯するときのコツ

枕カバーは洗濯できます。

「そんなの当たり前じゃん」と言われそうなんですが、ここでは洗濯の時のちょっとしたコツも交えながらお話します。

実際、枕カバーを洗うだけでも少々の汚れや匂いなんかも取れるし、何より気持ちがスッキリして、寝るのが楽しみになりますよね。

枕カバーと一緒に心も洗濯しちゃいましょう笑

枕カバーの洗濯手順
  1. そばがらを枕から出す
    (枕に小さなかけらなどが残らないように注意)
  2. ネットに枕カバーを入れて洗濯機で洗う
    (汚れがひどい時は、手洗いやぬるま湯でつけ置きするのもおすすめ)
  3. ピンチハンガーなどを使う時は、変形防止のため、枕カバーのファスナー側(取り出し口側)を下に向けて干す。
  4. 乾いたら、先ほどのそばがらを戻す

そばがら枕のメンテナンス術3つ!

ここでは、洗うことのできないそばがら枕をいかにケアしていくか、そんなそばがら枕のメンテナンス術3つご紹介していきます。

これをやるかどうかで、そばがら枕の寿命や寝心地も大きく変わって来ます。
枕は普段使う物なので、しっかりと正しいケアすることが大事ですね。

簡単なのでぜひ、やってみて下さい。

方法①:枕をそのまま天日干しにする

まず1つ目は、枕を天日干しする方法です。
とにかく簡単で効果抜群のスタンダード戦法です。

天日干しのポイント
  • しっかり紫外線に当てることで除菌、消臭できる
  • あれば専用の枕ハンガーなどを使って干す
  • 干す頻度は、最低3日に一度は半日ほど天日干しする
    (3日以上干さないでいると、枕に溜った汗や頭皮脂・湿気などが、半日程度の天日干しでは完全に飛びにくくなります!)

ぼくは、こんな枕ハンガー・ネットを使っています。
ひとつ持っていると枕を干すハードルが劇的に下がるので、ぼくにとっては毎日きれいで清潔な枕を使うための、半ば必須アイテムです。

しょうや
天日干しはしてても、枕ハンガーを使ったり、干す頻度を気にしながら、きちんとやってる人って意外に少ないんだよね。
アキ
そういえば、わたしも一週間に一度くらいしか干してなかった…。

方法②:中身のそばがらを干す

2つ目は、枕カバーの中に入っているそばがらを直接干す、という方法です。

この方法は、ほどの枕だけを干す時よりも格段に除菌、消臭効果がアップします。

手順とポイント
  1. そばがらを枕から出して、新聞紙やシートの上に広げる
    ・しっかりまんべんなく乾燥させるため薄く広げること
  2. 天気の良い日に半日程度、天日干しする
    ・1時間に一度くらい軽く全体を混ぜるとより効果大!
    ・そばがらは軽いので、風の強い日は室内のよく日の当たる場所に干す
    ・風が通るように少しだけ窓を開ける
  3. そばがらを枕に戻す
    小さいザルやスコップなどを使うと便利
しょうや
もし、間違って枕に水がかかったりした時でもこの方法なら、なんとかそばがらが復活できそうだね!

方法③:そばがらを交換する

最後にそばがらを交換するというメンテナンス術の最終兵器をご紹介します。

いくらメンテナンスしてても、天然素材なので長く使ってると、中のそばがらが劣化したり、腐ったりしたりして、いつかは寿命が来ます

そんな時は、思い切って枕の中身を全部交換しちゃいましょう!

そばがら交換のポイント
  • 値段は大体、500gで約600~3000円程度。洗えるものなど、色々なタイプの「詰替え用のそばがら」がある
  • 新しい物とごっそり交換するもよし、ちょっと枕を高くしたい時にその分だけ足すのもよし
  • もし余っても密閉容器などに入れておけば、いつでも使えるので便利
しょうや
最初からしっかり乾燥されているので、開封後にすぐ使えるのがいい!

最後に

というわけで、そばがら枕の洗濯からメンテナンス方法まで、大体ご理解いただけたかと思います。

今回のまとめ
  • 天然素材のそばがらは、水に弱いので洗濯はできない
  • ただし、枕カバーは洗えるので、そばがらとは別に洗う

【3つのメンテナンス方法】

  1. そばがら枕は、枕干しハンガーなどを使い、最低3日に1度は天日干しにする
  2. そばがらを干す時は、強風などに注意して新聞紙などに広げて天日干しにする
  3. 詰替え用のそばがらは、値段や種類、分量など自分の用途に合わせて使える

「快眠は健康の基本」というくらいですから、その快眠の重要ツールである枕をしっかりメンテナンスして、毎日元気に過ごしたいものですね。

サイト管理人プロフィール
  • 名前:しょうや
  • その正体:普段は普通のデスクワーカー、しかし裏では枕を愛し枕に命を懸けた枕の変態として活躍中
  • 保有資格:寝具ソムリエ、睡眠・寝具インストラクター、快眠セラピスト、安眠インストラクター、睡眠検定1級
  • 趣味:枕に頭を乗せる、枕を抱きしめる、枕を眺める、枕に埋もれる、枕を肴に酒を飲む
  • 覚醒のきっかけ:年中無休の肩こり首こり頭痛に不眠が、神枕のおかげで全消滅した
  • 詳しいプロフィールはこちら →【プロフィール】枕の変態ができあがるまで
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