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【羽根枕・羽毛枕の寿命はいつ?】今の枕、使い続けて大丈夫…?買い替え時を一撃判定!

枕変態しょうや
寝具ソムリエほか資格5種保有。枕に30万円以上を費やし、あらゆる枕で寝まくる枕の変態、しょうやです!
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アキ
うーん…何だか最近、羽根枕の寝心地が悪いのよねぇ…
枕変態しょうや
アキちゃん、それはもしかしたら枕の寿命かもしれないよ!
アキ
えっ!?た、たしかに…いまの枕ってもう数年使ってるかも…
枕変態しょうや
それはだめだめ!ちゃんと枕にも寿命があるんだから!

物にはすべて寿命がありますよね。
もちろん枕も例外はなく、羽根・羽毛枕にも寿命があります。

枕は毎日使っているうちに、少しずつ劣化していきます。
しかし、家電製品のように急に使えなくなったりすることは中々ないため、寿命に気づけないことが多いんです。

あなたの羽根枕・羽毛枕も、

  • 「気づけば買ったのが何年前か分からないくらい使っていた…」
  • 「そういえば最近どんな体勢で寝てもしっくりこない気がする…」
  • 「枕に頭が沈みこんで寝返りが取りづらい…」

といった悩みが起こっていませんか?

それ、知らず知らずのうちに寿命を迎えている可能性が高いですよ!

アキ
ヤダー!!本当に寿命を迎えてたら、どうしよう…
枕変態しょうや
任せてアキちゃん!今日は毎日使っているからこそ気づきにくい、
羽根枕・羽毛枕の寿命のサインについて教えるよ!

この記事を読めば、こんなことが分かります。

  • 羽根枕・羽毛枕の寿命
  • 羽根枕・羽毛枕の寿命のサイン
  • 寿命を過ぎた枕を使い続けた場合に起きること
  • 寿命を迎えた時の買い替え・リフォーム方法
  • 羽根枕・羽毛枕の寿命を延ばす方法

5分程度で読めるので、最後までお付き合いいただけると幸いです。

羽根枕・羽毛枕の寿命とサインについて

羽根枕・羽毛枕の寿命は何年なのか?寿命のサインとは何なのか?

知っておけば処分や買い替えのタイミングが分かるので、
覚えておいて損はないですよ!

枕変態しょうや
簡単に一つずつ解説していこう!

羽根枕・羽毛枕の寿命

結論から言うと、羽根枕の寿命は1~3年羽毛枕の寿命は2~4年といわれています。

素材が上質なものだと寝心地が良くて、寿命も長い枕になるので、
今使っている枕が長持ちなら、実は上質なものかもしれませんよ。

…とここで、
「そもそも羽根枕と羽毛枕って、何が違うの?」と思いませんか?

アキ
うーん、正直よくわかんないな…羽根が入ってるから、
どっちも一緒じゃないの?
枕変態しょうや
ものすごくざっくりまとめると、羽毛枕の方が上質なものなんだ!
その違いで、もちろん寿命も違ってくるぞ!

羽根枕と羽毛枕の違いは、羽根(フェザー)と羽毛(ダウン)の比率によって決まります。

  • 羽根(フェザー)⇒羽根の根元の軸の部分もついているもの
  • 羽毛(ダウン)⇒羽根の先のフワフワな部分だけを使用したもの

簡単にいうと、羽毛(ダウン)の方が固い部分がないので上質です。
そのため、ダウンの方が値段も高くなります。

そのうえで、羽根枕と羽毛枕は以下のように分類されます。

  • 羽毛(ダウン)が50%以下⇒羽根枕
  • 羽毛(ダウン)が51%以上⇒羽毛枕

羽毛(ダウン)が少なければ羽根枕、多ければ羽毛枕と覚えましょう。

ちなみに、使用している羽毛(ダウン)の種類によって耐用年数は変化します
一般的に、ダック(アヒル)<グース(ガチョウ)<マザーグース(ガチョウの親鳥)<アイダーダック(希少性の高い最高級)の順に、保温性・耐久性が優れていると言われています。

また、側生地によっても寿命は左右されます
シルクなどの高級生地は寝心地はいいのですが、耐久性の面では他の生地に若干劣るため、寿命が早いと言えます。

羽根枕・羽毛枕の寿命と違いについて、解説いたしました。
ただ寿命を知ると、今度は「どんな状態が寿命なのか?」と考えますよね。
次はそこを詳しく解説していきます。

羽根枕・羽毛枕の寿命サイン2選!

アキ
うーん、寿命が何年といわれても、
自分の枕をいつ買ったのかなんて、覚えてないなあ…
枕変態しょうや
大丈夫!「こんな状態だったらもう寿命」っていうサインが2つあるんだ!
いつ買ったのか覚えてなくても、そのサインさえ覚えとけば困らないぞ!
羽根枕・羽毛枕の寿命サイン2選
  • 羽根が飛び出してくる
  • カサが減ってくる・羽根や羽毛が偏っている

羽根が飛び出してくる

1つ目のサインは羽根が飛び出してくるです。

(引用:三浦綿業

写真のように側生地が破れて中の羽根が溢れてきたり
枕の縫い目から羽根が吹き出したりしている状態が、寿命のサインです。
細かい繊維が飛び出してくる場合もあります。

見た目にも分かりやすいため、
枕カバーを交換するときなどに気づきやすいですね。

また、羽根枕は羽根の硬い軸の部分も付いているため、
側生地を突き破りやすくなっています。

枕変態しょうや
そのため、羽根枕は羽毛枕より寿命が短いのだ!

枕の近くに羽根が落ちていたら、枕全体を見回してみましょう。
どこかが破れて寿命を迎えているかもしれませんよ!

枕のカサが減ってくる・羽根や羽毛が偏っている

2つ目のサインは、枕のカサが減ってくる・羽根や羽毛が偏っているです。

羽根・羽毛は毎日使ううちにカサが減っていきます。
原因は頭の重さであったり、汚れによるものです。

長年使った枕の中に入っている羽根・羽毛は写真のように、
人間の汗や皮脂、ホコリやチリ、ダニの死骸やフンなどで汚れています。

(引用:眠りの専門店 my madura オンラインストア

こうなると、羽根・羽毛がちぎれて粉々になってカサが減ったり
羽根・羽毛同士が汚れでくっついて硬くなり枕に偏りが出たりします。

判断の基準は、つぶした時に元に戻るかどうかです。
つぶれたままの状態なら、それは枕の寿命だと言えるでしょう。

また、高さが購入時の2/3以下になっている場合は、
それも寿命を判断する目安と言えます。

枕変態しょうや
毎日使っているからこそ、徐々に変化していることに気づきにくいんだよね。
頭を乗せて沈みすぎたり、フワフワした感触が無いなと思ったら、
寿命かどうか調べてみてほしい!
アキ
さっそく調べてみようっと!

寿命を過ぎた枕を使い続けると…?

アキ
羽根枕と羽毛枕の寿命は分かったけど、ぶっちゃけ壊れなかったらまだ使えるんじゃないの?
枕変態しょうや
それは危険な考えだよ!!寿命を過ぎた枕を使い続けると、体にいろいろな悪影響が出てくるんだ!!

「毎日ひどい肩こりに悩んでいる…」
「朝起きたら頭が重くて痛い…」

こんな症状、身に覚えがありませんか?
寿命を過ぎた枕、つまり体に合わない枕を使い続けると、体に不調が出てくるんです。

ここではどんな不調が出るのか、解説していきます。

一番の負担は首!そこから繋がる全身の不調も!?

寿命を過ぎた枕を使い続けると、一番負担がかかるのが首です。

枕変態しょうや
こう聞くと、首が痛くなるくらいしかデメリットが浮かばないかもしれないけれど、それは間違いなんだ!!

実は、首には全身につながる重要な神経が集中しているのです!
そのため合わない枕の症状は、首だけでなく、体全体に現れるのです。

枕変態しょうや
ざっくりだけど、具体的にこんな症状が現れるのだ!
合わない枕を使い続けた時の体全体の不調
  • 肩こり・首こり
  • 頭痛
  • 腰痛
  • めまい
  • むくみ
  • 首の後ろ側のしわ
アキ
こんなに!?じゃあこのしぶとい肩こりは…もしかして枕のせいだったかもしれないってこと!?
枕変態しょうや
その可能性があるんだ!

また今までそんなことなかったのに、いびきをかいてしまう人もいるんです。
もし指摘されたら、枕を確認してみるといいかもしれません。
枕が寿命を迎えている可能性もありますよ!

蓄積された汚れによって不調が起きることも!

寿命を迎えても、洗濯すれば大丈夫!というのは、大きな間違いです!

洗濯しても、寿命を迎えるとだんだん汚れが落ちにくくなっていき、
不衛生になって、最悪アレルギー発症や喘息の危険性が出てきます。

アキ
アレルギーって、何が原因なの!?
枕変態しょうや
ダニやホコリといったハウスダストだね!
蓄積された汚れの中に混じっているんだ!

アレルギーは命に係わる可能性もあるので、注意が必要です。

洗濯しても汚れが落ちていなかったりしたら、
汚れも含めて枕全体を確認してみるといいかもしれません。
寿命のサインが現れているかもしれないですよ!

自然な寝返りを阻害!睡眠の質にも影響が!

人間は一晩に20回以上も寝返りを打っていると言われています。

体に合わない枕では、この自然な寝返りが邪魔されてしまうのです。
具体的には、寝返りを打つたびに違和感で目覚めてしまったり、無意識でも寝返りを打つ際に力を使ってしまい体が疲れてしまったりします。

夜中になぜかよく目が覚めてしまう…
十分寝ているはずなのに疲れが取れない…

枕変態しょうや
こんな症状も、実は枕が原因かもしれないんだ!
アキ
枕ってそんなに大事だったんだ…
枕変態しょうや
大事大事!めちゃくちゃ大事だよ!
これを知らないばっかりに、首を痛めたり肩をバキバキにしたり、辛い目に合ってる人がめちゃめちゃたくさんいるんだ…
そうならないためにも、詳しくは別の記事でまとめてあるから読んでみて!

>>【枕の重要性】枕があまりにも大切すぎる10の理由!枕の不調は体の不調!?

【枕の重要性】枕があまりにも大切すぎる10の理由!枕の不調は体の不調!?

寿命がきたら買い替え!もしくはリフォームを!

アキ
じゃあ、今の羽根枕は捨てて新しいのを買えばいいのかな?
枕変態しょうや
ちょっと待って!羽根枕は買い替えだけじゃなくて、リフォーム(打ち直し)する選択肢もあるんだ!

寿命がきたら買い替えるのが基本ですが、お気に入りの枕だったりすると、
「捨てるのはちょっと…」と考えちゃいますよね。

そんな時、羽根枕・羽毛枕だったら、
リフォーム(打ち直し)できることがあるんです!

羽根枕・羽毛枕ならリフォーム(打ち直し)も可能!

リフォーム(打ち直し)のメリット
  • 買うよりもコストを抑えられる
  • お気に入りの枕を新品同様に復活させられる

リフォーム(打ち直し)では、中の汚れた羽毛を取り出し、洗浄・乾燥させて、詰め直し、
足りない分の羽根や羽毛は新たに継ぎ足しするので、
新品だった頃のフカフカさや高さが復活するんです!

また、もし側生地に破れやほつれがあれば、それを直してもらったり、
新しいものに交換したりすることもできます。

値段は枕の状態や継ぎ足す羽毛の量にもよるため、見積もりとなっている場合もありますが、
1万〜2万円程度で受け付けているお店もあるので、
お財布と相談しながら、リフォーム(打ち直し)してくれる店を探すといいかもしれません。

枕変態しょうや
どうしても捨てたくない!という枕だったら、
リフォーム(打ち直し)で考えると解決するかもしれないぞ!

思い切って買い替え!毎日ノンストレスのニュー枕へ!

  • 「わざわざリフォームするのもなあ…」
  • 「長年使ってたし、思い切って買い替えたいな!」

今の枕がもう寿命ということであれば、
思い切って新しいものに買い替えてみましょう!

自分に合った枕に買い替えるメリットは、先ほどご紹介した記事の中にもありますが、

自分に買い替えるを選ぶメリット
  • 首こり、肩こり、頭痛やめまいが消える
  • 整体・マッサージが要らなくなる
  • 睡眠の質が上がる

などなど…上記では上げ切れないくらい、たくさんのいいことがあります!

その際、気になるのが「そうは言っても自分に合った枕ってどんな枕だろう…?」ということですよね。
そんなお悩みを解消できるのが、以下の記事です!
よければ枕選びで参考にしてみてください!

関連記事

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また、買い替えるということは寿命を迎えた枕を捨てることになります。

「枕って捨てたことないから、処分の方法が分からない…」
こう思ったあなたに手助けできる記事があるので、
こちらもよかったら見てみてください!

関連記事

枕の処分方法について、知りたいあなたはこちら
>>枕の処分ってどうすればいいの?意外と知らないその方法を徹底解説!

羽根枕・羽毛枕の寿命を延ばすには?

アキ
買い替えやリフォーム方法は分かったわ!…でもこうなる前にできるだけ、
羽根枕の寿命を延ばすことはできないの?
枕変態しょうや
大丈夫!延ばすこと自体はできるよ!
けど寿命を迎える時は絶対に来るから、それだけは忘れないよーに!

寿命はいつか絶対に来ますが、延ばすことはできるんです。
方法は3つあります。

羽根枕・羽毛枕の寿命を延ばす方法
  1. 通気性が良い場所に干しておく
  2. 枕カバーや枕プロテクターを使う
  3. 髪をしっかり乾かしてから寝る

①通気性が良い場所に干しておく

一つ目は、枕を通気性が良い場所に干しておくです。

アキ
これ他の枕の時も結構言ってるよね
枕変態しょうや
それだけ重要で簡単な方法ということなのだ!

使い終わった枕をそのまま放置しておくと、ダニやカビが繁殖して枕が傷んでしまいます。
そうなると寿命をむしろ早めてしまう可能性があるので、
朝起きたら枕干しネットなどを使って、通気性が良い場所に枕を干しておくようにしましょう。

②枕カバーや枕プロテクターを使う

二つ目は、枕カバーや枕プロテクターを使うです。

羽根枕・羽毛枕は、洗濯できないものが多いです。
洗濯できないとなるとただ寿命を待つだけ…。そうならないために、
枕カバーや枕プロテクターを使うことで、枕の中に汗や皮脂が染み込むのを防ぎましょう!

アキ
枕カバーは分かるんだけど、枕プロテクターって聞いたことないな~

枕プロテクターとは、枕カバーよりも生地が厚く、防水効果や防ダニ効果のある、
名前の通り防御性の高いカバーのことです。

汚れによる枕の劣化を防ぐのにより効果的なカバーなので、
枕カバーだけじゃ心配!という方は、そちらもぜひ使ってみてください。

③髪をしっかり乾かしてから寝る

最後の三つ目は、髪をしっかり乾かしてから寝るです。

アキ
え!?これ重要なの!?
枕変態しょうや
実は重要なんだよ!

髪の毛を乾かさずに寝ると、水分が枕に染みこみ、カビや雑菌、ダニが繁殖してしまいます。
寿命以前に枕が使いものにならなくなる危険があるので、
枕にダメージを与えないよう、しっかり髪の毛を乾かしてから寝るようにしましょう!

枕変態しょうや
枕も大切だけど、これ風邪をひく原因にもなるから注意しようね!
アキ
気を付けま~す…。

まとめ

今回は羽根枕・羽毛枕の寿命について、使い続けた場合の体の不調と、
買い替え・リフォーム時のこと、寿命を延ばす方法を併せて、解説いたしました。

今回のまとめ
  • 羽根枕・羽毛枕にも寿命がある
  • 羽根枕は1~3年、羽毛枕は2~4年が寿命
  • 寿命を過ぎた枕を使い続けると全身に悪影響が出る
  • 寿命がきたら買い替え・リフォーム(打ち直し)を!
  • 羽根枕・羽毛枕の寿命は延ばせる

あなたもいますぐ自分の枕を見直してみましょう!

ここまで読んでいただき、ありがとうございました!

サイト管理人プロフィール
  • 名前:しょうや
  • その正体:普段は普通のデスクワーカー、しかし裏では枕を愛し枕に命を懸けた枕の変態として活躍中
  • 保有資格:寝具ソムリエ、睡眠・寝具インストラクター、快眠セラピスト、安眠インストラクター、睡眠検定1級
  • 趣味:枕に頭を乗せる、枕を抱きしめる、枕を眺める、枕に埋もれる、枕を肴に酒を飲む
  • 覚醒のきっかけ:年中無休の肩こり首こり頭痛に不眠が、神枕のおかげで全消滅した
  • 詳しいプロフィールはこちら →【プロフィール】枕の変態ができあがるまで
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