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枕が臭い原因はシャンプー!?寝具ソムリエが理由と対策方法を徹底解説!

枕変態しょうや
寝具ソムリエほか資格5種保有。枕に30万円以上を費やし、あらゆる枕で寝まくる枕の変態、しょうやです!
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これさえ知ってれば、見た目は価格が高くても、体が劇的にラクになって毎日グッスリ、本当の意味でコスパ最高の枕を迷いなく選べて、毎日ノンストレス生活へ直行です。

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「こまめに枕カバーを洗うのに、枕の臭いが取れない…」
「毎日髪を洗っているのに朝起きたら枕が臭ってる…」

こんな経験をしたあなた、今その悩みを抱えているあなた、
その原因、あなたが使っているシャンプーのせいかもしれません!

アキ
枕ってシャンプーで臭うの!?
枕変態しょうや
原因の一つとしてあるんだよね…
枕は繊細だから、臭いも一晩ですぐにうつるんだ!
アキ
シャンプーが原因なら、シャンプーを変えれば問題解決だよね!
枕変態しょうや
ストップ!変えるだけで問題解決とは限らないよ!
枕のためにも自分の頭のためにも、ぼくがここでしっかり解説しよう!

今回は枕が臭くなる原因の一つとして、
シャンプーがどれだけ関わってくるか、また枕の臭い改善に加えて、
あなたの髪にも良い影響があることを詳しく解説していきます!

枕の臭さの原因はシャンプーにある?

アキ
そもそも本当にシャンプーって臭いの原因なの?
枕変態しょうや
イメージが湧かない気持ちは分かる!けど解説を見れば納得すると思うよ!
特に女性なら一度は経験があるんじゃないかな?
アキ
一度は経験がある…?

シャンプーが原因の理由:その1

シャンプーが原因の理由その1は、
合っていないシャンプーを使っているということです。

枕が臭うということは、使っている人の頭が臭っているということ。

アキ
あ!確かに経験あるかも…
枕変態しょうや
合っていないシャンプーを使えば臭いも出てくるし、
臭いが出た状態で寝れば、当然枕にうつってしまうんだ!
アキ
そっか、合わないって気づかない限り、
頭も枕も臭ったまま…イヤーーーーー!!
枕変態しょうや
気づく瞬間が一番ショックだよね…
アキ
合う、合わないシャンプーってよく分かんないよ…
どれがいいとかおススメあるの?
枕変態しょうや
合う、合わないシャンプーについては、後でまとめて解説するぞ!
なので今は原因について、もう少し話させて!

シャンプーが原因の理由:その2

シャンプーが原因の理由その2、
それはシャンプーのしすぎです!

「シャンプーってそもそも汚れを落とすものでしょ?」
「しすぎって逆にいいことじゃない?」
そう思われた方、それは大きな間違いです!

まず頭、もとい頭皮には皮脂と呼ばれるものが存在します。

皮脂とは

皮膚からできる脂分のこと。
皮膚を守る役割を持っていて、乾燥、紫外線、外部からの衝撃等から皮膚を守るために
存在している皮膚の「味方」。

アキ
脂ってことは、頭がベタベタする時ってこれが原因!?
枕変態しょうや
頭皮に負担をかける影響の一つではあるね!
けどベタベタする時は脂っこいものばかり食べたとか、理由がある時だけ!
基本は味方なんだ!

この皮脂ですが、シャンプーをした際に汚れと一緒で洗い流せます
普通は洗い流しても問題ないですが「シャンプーを3回以上する」など、
しすぎといえる行動をとった場合のみ、「味方」は「敵」になってしまうのです。

アキ
しすぎると「敵」になる…?なんで?

シャンプーをしすぎた場合、必要な皮脂まで一緒に取れてしまっているんです!

必要な皮脂まで取れた場合、
皮脂「無くなってしまった分も補充しなければ」と考えて過剰供給を行います。
過剰供給を行えば、脂分が大量に出てくるということ。
脂分が大量になれば、その分頭はベタベタしてきます。

枕変態しょうや
頭がベタベタしてくれば、だんだん臭いも出てくる…
つまり、臭いの原因になるんだ!
アキ
あれ?でも乾かした時はそんなにベタベタしないと思うけど…
枕変態しょうや
人って寝てる時に汗をかくでしょ?
頭も当然汗をかくから…
アキ
そうか!寝てる時に過剰供給されてベタベタして、
臭いが出てくるってことね!
枕変態しょうや
そう!結果として枕にも臭いがうつってしまうということなんだ!

原因を改善できるシャンプーとは?

2つの理由をみて思うのは、
まず「シャンプーを変える」ということではないでしょうか?

枕変態しょうや
一番いいのは自分に合ったシャンプーを
見つけて変えることなんだけど…
アキ
シャンプーってたくさん種類があるんだよね…
枕変態しょうや
よーし!それなら原因を考慮した代表的なシャンプーを教えよう!
そして色々試せば、自分に合うものが見つかるぞ!
アキ
解説、宜しくお願いしまーす!

枕に移ってしまうほどの頭の臭さ。
一番いいのは自分に合ったシャンプーを見つけることですが、
これって結構難しいですよね。
ここでは、原因を改善できるシャンプーのみ、厳選して解説します!

頭皮に優しいものを選ぼう!

皮脂過剰供給が無くなれば、自然と臭いも改善され
朝起きて枕の臭いに顔をしかめることも無くなります!

けれどいざ変えよう!と思っても、
「シャンプーのしすぎはよくないって分かったけど、もう癖になっちゃって中々やめれない…」

こんな人も中にはいますよね?
そんな人は頭皮に優しいシャンプーに変えてみましょう!

頭皮に優しいシャンプーとはどれなのか?
それは洗浄力が優しいシャンプーのことをいいます。
代表的に該当するのは以下の2つです。

頭皮に優しいシャンプー
  • 石鹸系シャンプー
  • アミノ酸系シャンプー

どちらも洗浄力が優しいので、
皮脂必要な分だけ残して洗い流すことが可能です。
癖が中々止めれない人は、どちらかのシャンプーに変えて、臭いを軽減しましょう!

アキ
これなら間違ってシャンプーしすぎちゃった場合でも、安心だね!
枕変態しょうや
癖が治ったら、自分に合ったシャンプーを改めて探そう!
もちろん、どちらかで臭いが無くなっていたらそのままで構わないぞ!

番外:加齢臭を抑えるシャンプーがある!

アキ
そういえば、前に加齢臭で枕が臭う話をしたよね?
枕変態しょうや
したね!今回の件と関係ある話?
アキ
うん、頭が臭うから枕も臭うわけでしょ?
シャンプーにも加齢臭抑えるのあるのかなーって?
枕変態しょうや
あるよ!その時の記事を読んだ人はついでに調べた人もいるかも?

シャンプーの中には、加齢臭を抑える効果のものがあります。

それは柿渋入りのシャンプーです。
柿渋強い消臭作用や、殺菌作用の働きがあるとされています。

枕の臭いの原因が加齢臭だった場合、
柿渋シャンプーを試してみるのも一つの手です。

枕変態しょうや
加齢臭で枕が臭う話とは?気になる人は関連記事から確認しよう!

意外と重要!シャンプーの始まりから終わりまで

枕変態しょうや
シャンプーを変えるのはいいけど、
それだけじゃ根本的な解決にはならないんだよね
アキ
しすぎちゃう問題だよね?
そもそもシャンプーって、どのぐらいやればいいとか決まってるのかな?

シャンプーをする際、次のような行動がしすぎない程度の推奨されている行動です。

推奨されるシャンプー時の行動
  • 2回洗う
  • 洗い流す際、最低で2分かける
    ⇒根元から外側まで満遍なく洗い流す時間が2分程度
枕変態しょうや
他にもシャンプーをつける前によくお湯をかけて汚れを落とすとか、
爪を立てずに指の腹でマッサージするように洗うのも効果的だぞ!

乾かす時も手を抜かない

枕変態しょうや
シャンプー時の行動について解説したけど、
乾かす時も結構重要なことがあるんだ!
アキ
乾かす時?美容オイルつけて保湿してから乾かすとか?
枕変態しょうや
違うよ!いやそれも大事かもしれないけど、もっと基本的なこと!

乾かす際に意識すれば、シャンプー時の行動と合わせて
臭いが格段に無くなる簡単な行動があります。

乾かす際の行動
  • タオルドライ
    ⇒あらかじめタオルで拭いておくこと
  • 近づきすぎないように遠くから当てて乾かす
アキ
遠くから当てるってどのぐらい?イメージしづらいんだけど…
枕変態しょうや
遠くから当てる時は、美容師をイメージしてみよう!
美容師って理由がない限り、絶対に遠くから当てて乾かすでしょ?
アキ
確かに!これならイメージしやすいね!

まとめ

アキ
今回は話が話だったから、枕よりもシャンプーがメインだったね
枕変態しょうや
おーっと!そんなことはないよ!
そもそもシャンプーの話になったのは何が切っ掛けだった?
アキ
え?枕の臭いの原因がシャンプーじゃないかって…は!
枕変態しょうや
そう!シャンプーの話でも、全ては枕に繋がっていたのだ!
そのことを忘れないよーに!!
今回のまとめ
  • 枕の臭いの原因の一つにシャンプーが関わっている
  • 原因の理由はシャンプーが合っていないことと、シャンプーのしすぎ
  • シャンプーを変えるなら頭皮に優しいものを選ぶ
  • しすぎないシャンプー時の行動がある
  • 乾かす時も注意しよう
  • 番外:加齢臭を抑えるシャンプーもある

ここまで読んで頂き、ありがとうございました!

サイト管理人プロフィール
  • 名前:しょうや
  • その正体:普段は普通のデスクワーカー、しかし裏では枕を愛し枕に命を懸けた枕の変態として活躍中
  • 保有資格:寝具ソムリエ、睡眠・寝具インストラクター、快眠セラピスト、安眠インストラクター、睡眠検定1級
  • 趣味:枕に頭を乗せる、枕を抱きしめる、枕を眺める、枕に埋もれる、枕を肴に酒を飲む
  • 覚醒のきっかけ:年中無休の肩こり首こり頭痛に不眠が、神枕のおかげで全消滅した
  • 詳しいプロフィールはこちら →【プロフィール】枕の変態ができあがるまで
  • 最高の眠りを求めた、その果てに。
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  • 枕って、そんなに大事なの?
なんとなく適当に、そのへんで選んだ枕を使ってる……それ、ちょっとやばいかも?
枕があなたの体に与える影響は、おそらくあなたの想像の10倍くらい大切なものです。
「えっ?枕ってそんな効果あるの?」という事実を知らない…たったそれだけのせいで、理不尽な体調不良・余計な出費をバンバン重ねるハメになるかも…?
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